Garmin Premium, 010-02648-51, MARQ® Athlete (Gen 2) - Performance Edition, Ø46mm, Rokas pulkstenis

AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS

Iegūstiet neticamu akumulatora veiktspēju, lai būtu kopā ar jums jūsu treniņos, ar atkārtoti uzlādējamu litija akumulatoru, kura darbības laiks ir līdz 16 dienām viedtālruņa režīmā un līdz 42 stundām GPS režīmā.

 

SPORTA LIETOTNES

Izmantojiet iepriekš ielādētus aktivitāšu profilus taku skrējienam un skrējienam pa skrejceliņu, peldēšanai, standarta skriešanai, riteņbraukšanai, pārgājieniem, airēšanai, slēpošanai, golfam, sērfošanai, iekštelpu alpīnismam un citām aktivitātēm.

 

IZTURĪBAS RĀDĪTĀJS

Šī funkcija novērtē jūsu spēju uzturēt ilgstošu piepūli un apvieno treniņu datus no visām jūsu sportiskajām aktivitātēm, lai palīdzētu saprast, kā treniņi ietekmē jūsu vispārējo izturību.

 

KALNU RĀDĪTĀJS

Šī funkcija novērtē jūsu iespējas skriet augšup kalnā un novērtē jūsu progresu laika gaitā, ņemot vērā VO2 max un treniņu vēsturi.

 

GATAVĪBA TRENIŅAM

Jau pamošanās brīdī uzziniet, vai esat gatavs treniņam, ņemot vērā jūsu miega kvalitāti, atgūšanos, treniņa slodzi un citus rādītājus, lai noteiktu, vai šī diena ir piemērota intensīvam treniņam vai vieglākam treniņam.

 

TRENIŅU STATUSS

Izmantojiet rādītājus piemēram, HRV statusu, neseno treniņu vēsturi un snieguma datus, iegūstiet vienkāršu ieskatu par vispārējo piepūli, lai izprastu, vai treniņi ir produktīvi, esat savu spēju virsotnē, vai gluži pretēji — esat pārpūlējies.

 

SKRIEŠANAS JAUDAS DATI UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS

Skatiet, cik daudz spēka pielietojat takai vai ceļam, lai varētu pārvaldīt savus centienus un precizēt treniņus. Nav nepieciešams aksesuārs.

 

SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV)

Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, treniņiem un spēka atgūšanu, izmantojot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā, izmantojot Firstbeat Analytics^™ komandas izstrādāto tehnoloģiju.

 

SACENSĪBU LOGRĪKS

Sagatavojieties nākamajām sacensībām, izmantojot treniņu padomus, personalizētus ikdienas ieteicamos treniņus un treniņa pabeigšanas prognozes, pamatojoties uz trases informāciju, laikapstākļiem un jūsu sniegumu.

 

ANIMĒTAS VINGROJUMU SĒRIJAS

Šī pulksteņa funkcija piedāvā viegli izpildāmas, animētas kardio, izturības, jogas un pilašu vingrojumu sērijas, kuras varat skatīt pulksteņa ekrānā. Izvēlieties kādu no sākotnēji ielādētajiem treniņiem vai lejupielādējiet citus no Garmin Connect^™ tiešsaistes kopienas, kad pulkstenis ir savienots ar saderīgu ierīci.

 

DIENĀ PIEDĀVĀTO VINGROJUMU SĒRIJA

Skatiet visas nedēļas dienā piedāvāto vingrojumu sēriju, kas tiek pielāgota pēc katra skrējiena atbilstoši jūsu sniegumam un spēka atgūšanas stāvoklim, kā arī skatiet gaidāmās sacensības Garmin Connect viedtālruņa lietotnes kalendārā.

 

GARMIN COACH

Izmantojiet bezmaksas pielāgojamus treniņu plānus ar ekspertu treneru ieteikumiem, kas pielāgojas jums un jūsu mērķiem. Treniņi ar pulksteni tiek sinhronizēti, izmantojot viedtālruņa lietotni Garmin Connect.

 

SACENSĪBU VIZUĀLĀ PROGNOZĒŠANA

Iegūstiet iespējamā skriešanas tempa novērtējumu 5 km, 10 km vai pat maratona distancē, pamatojoties uz jūsu skriešanas vēsturi un vispārējo fizisko sagatavotību. Turklāt tendenču dati parāda jūsu treniņu ietekmi laika gaitā.

 

PACEPRO^™ TEHNOLOĢIJA

Pirmā šāda veida funkcija - PacePro funkcija palīdz sekot līdzi jūsu tempam ar trases sarežģītības līmenim pielāgotiem ieteikumiem skrējiena laikā.

 

VO2 MAX

Trenējieties pārdomātāk, izmantojot VO2 max, kas norāda, kāds varētu būt jūsu rezultāts. Tas pielāgojas šķēršļu skrējienam un ņem vērā izpildījuma izmaiņas, kuras varētu izraisīt karstums vai augstums.

 

REĀLLAIKA IZTURĪBAS DATI

Izmantojiet datus par izturību reāllaikā, lai sekotu līdzi slodzei un uzraudzītu to, un tādā veidā izvairītos no pārpūles skrējiena vai velobrauciena sākumā.

 

RELJEFAM PIELĀGOTS TEMPS

Nezaudējiet visu spēku pirms aktivitātes beigām. Izprotiet, kā pielāgot tempu mainīgajā reljefā atbilstoši savam plānam.

 

ATGŪŠANAS LAIKS

Pēc katra treniņa atgūšanās laiks norāda jums, kad būsiet gatavs nākamajam grūtajam treniņam. Tiek ņemta vērā arī treniņu intensitāte un tādi faktori kā stress, ikdienas aktivitātes un miegs.

 

LAIKA JOSLU MAIŅAS RADĪTA NOGURUMA PĀRVARĒŠANAS PADOMDEVĒJS

Samaziniet ilgstošu lidojumu radīto nogurumu, izmantojot norādījumus par apgaismojumu, miega režīmu un aktivitātēm nākamajā tālajā braucienā. Ievadiet ceļojuma datus Garmin Connect lietotnes kalendārā un sekojiet līdzi tam, kā jūsu ķermenis pielāgojas jaunajam galamērķim.

 

RĪTA PĀRSKATS

Saņemiet pārskatu par miegu, spēka atgūšanu un treniņa izredzēm, tiklīdz pamostaties, kā arī noskaidrojiet HRV statusu, gatavību treniņam un laikapstākļu informāciju. Pielāgojiet pārskatu, lai redzētu vajadzīgos datus.

 

SIRDSDARBĪBAS RITMS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS

Pulkstenis nepārtraukti uzrauga jūsu sirdsdarbības ritmu¹ un brīdinās, ja tas miera stāvoklī būs pārāk augsts vai pārāk zems. Pulkstenis palīdz arī novērtēt, cik intensīvi aktivitāšu laikā jūs darbojaties — arī peldot.

 

MIEGA MĒRĪJUMI UN PADZIĻINĀTA MIEGA UZRAUDZĪBA

Saņemiet pilnīgu pārskatu par sava miega seklajām, dziļajām un ātrā miega fāzēm. Skatiet visu vienā īpašā logrīkā, kas ietver jūsu miega mērījumu rezultātu un ieskatus.

 

BODY BATTERY^™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA

Optimizējiet sava ķermeņa enerģijas rezerves, izmantojot sirdsdarbības ritma mainīguma, stresa, miega un citus datus, lai izmērītu savu gatavību aktivitātēm vai noteiktu nepieciešamību atpūsties.

 

SEKOŠANA STRESA LĪMENIM

Sirdsdarbības ritma mainīguma rādītāji tiek izmantoti, lai aprēķinātu stresa līmeni un uzzinātu, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena.

 

OUTDOOR MAPS+

Izvēles abonements Outdoor Maps+ ,kas nodrošina piekļuvi augstākā līmeņa kartēm (tikai ASV pārklājums) un satelītattēliem (globāls pārklājums), kas lejupielādēti tieši jūsu pulkstenī.

 

SATIQ^™ TEHNOLOĢIJA

Daudzjoslu GPS ar SatIQ tehnoloģija nodrošina vislabāko pozicionēšanas precizitāti jebkurā vidē, vienlaikus arī optimizējot ierīces akumulatora darbības laiku.

 

CLIMBPRO FUNKCIJA

Izmantojiet ClimbPro kāpuma plānotāju, lai skatītu reāllaika informāciju par jūsu pašreizējiem un gaidāmajiem kāpumiem, ietverot slīpumu, attālumu un augstuma pieaugumu.

 

NEXTFORK^™ KARŠU CEĻVEDIS

Iepriekš ielādētās TopoActive kartes ar NextFork karšu ceļvedi ir daudz uzskatāmākas, palīdzot pārvietoties pa takām un informētu par to, kas gaida aiz nākamā pagrieziena.

 

NAVIGĀCIJA PA POSMIEM

Sekojiet maršrutam vai kursam, izmantojot secīgas norādes, kas ļauj jums laikus zināt, kad tuvosies nākamais pagrieziens.

 

SKIVIEW^™ KARTES

Dodieties dabā, izmantojot iepriekš ielādētas topogrāfiskas kartes, un skatiet trašu nosaukumus un grūtību līmeņus 2000 slēpošanas kūrortiem visā pasaulē.

 

VAIRĀKU KONTINENTU TOPOGRĀFISKĀS KARTES

TopoActive kartes jūsu vietējam reģionam tiek iepriekš ielādētas, lai varat izpētīt apvidu kontrolēti. Skatiet apvidus kontūras, augstumu, virsotnes, parkus, krasta līnijas, upes, ezerus un citus ģeogrāfiskos elementus. Lejupielādējiet papildu visas pasaules kartes, izmantojot Wi-Fi^® savienojumu.

 

GOLFA LAUKUMU KARTES

Piekļūstiet pilnībā krāsainām CourseView kartēm vairāk nekā 43000 golfa laukumiem visā pasaulē un izmantojiet skāriena mērķēšanas un PlaysLike Distance funkciju.

 

VIEDIE ZIŅOJUMI

Saņemiet e-pasta vēstules, īsziņas un brīdinājumus tieši pulkstenī, kad tas ir savienots pārī ar jūsu saderīgo viedtālruni.

 

BIRŽAS IZSEKOTĀJS

Sekojiet līdzi līdz pat 50 jūsu iecienītākajām biržām² tieši ierīcē uz jūsu plaukstas locītavas, izmantojot lietotni Stocks. Ērti pārbaudiet savus biržas datus vienā mirklī, lai sekotu līdzi cenām un tendencēm visas dienas garumā.

 

GARMIN PAY^™ BEZKONTAKTA MAKSĀJUMI

Ātri veiciet maksājumus, izmantojot Garmin Pay bezkontakta maksājumu risinājumu, ko nodrošina iesaistījušies pārdevēji.

 

LIETOTNES MŪZIKAI

Lejupielādējiet dziesmas un atskaņošanas sarakstus no saviem Spotify, Deezer vai Amazon Music mūzikas kontiem (var būt nepieciešams abonements). Izmantojiet bezvadu austiņas, lai klausītos skaņdarbus bez tālruņa.

 

CONNECT IQ^™ VEIKALS

Lejupielādējiet pielāgotas pulksteņa ciparnīcas, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes un logrīkus no Connect IQ veikala, kad izveidots pāra savienojums ar saderīgu ierīci.

 

DROŠĪBAS UN SEKOŠANAS FUNKCIJAS

Kad jūsu pulkstenis un tālrunis ir savienots pārī, varat savām kontaktpersonām manuāli vai, ja nodarbojaties ar ārtelpu aktivitātēm, automātiski nosūtīt ziņojumu par savu pašreizējo atrašanās vietu, pateicoties iebūvētajai negadījuma noteikšanas funkcijai³.