Komplektā papildsiksniņa.
Šis izturīgais premium klases dizains ir piemērots niršanai, un tam ir hermētiskas pogas, metāla sensora aizsarga vāciņš un spilgts 1,4″ AMOLED displejs ar pret skrāpējumiem izturīgu lēcu un titāna ietvaru. Tas ir testēts atbilstoši ASV militārajiem standartiem attiecībā uz termisko iedarbību, triecieniem un ūdensizturību.
Veiciet un saņemiet zvanus pulkstenī, kad tas ir savienots pārī ar jūsu viedtālruni. Turklāt varat vadīt pulksteņa funkcijas ar balss komandām, esot ārpus tīkla pārklājuma zonas, vai izmantot viedtālruņa balss palīgu, lai atbildētu uz īsziņām un veiktu citas darbības.
Pilnībā integrētais lukturītis ar mainīgu gaismas intensitāti un sarkano drošības gaismu ļauj gūt labāku izpratni par apkārtni tumsā, nodrošinot ērtu apgaismojumu, kad tas nepieciešams. Staru kūļa režīms var pielāgoties jūsu skriešanas kadencei.
Uzlabojiet sava ķermeņa veikumu ar mērķētiem izturības treniņu plāniem un sporta veidiem specifiskiem treniņiem visu tipu sportistiem.
Sāciet katru dienu ar pielāgojamu rīta ziņojumu, kas piedāvā veselības un labsajūtas informācijas ikdienas kopsavilkumu. Izmantojiet gatavības treniņam funkciju, kas ņem vērā dažādus veselības rādītājus, lai palīdzētu uzlabot jūsu treniņu efektivitāti un spēku atjaunošanu2, kā arī novērstu pārslodzi.
Dinamiskā apļa maršrutu izveides funkcija ļauj norādīt, cik tālu vēlaties doties, un saņemt ieteiktos maršrutus, kas laikus atvedīs jūs atpakaļ uz sākuma punktu. Varat arī skatīt apvidus kontūras TopoActive kartēs3 un piekļūt sākotnēji ielādētajām golfa laukumu un slēpošanas kūrortu kartēm visā pasaulē.
Izmantojot jūsu VO2 max, treniņu slodzes un citus faktorus, šī funkcija palīdz noteikt jūsu spēju uzturēt ilgstošu piepūli.
Iegūstiet iespējamā skriešanas tempa novērtējumu 5 km, 10 km, pusmaratona vai maratona distancē.
Plānojiet sacensību dienas stratēģiju, izmantojot GPS datos balstītus tempa norādījumus izvēlētajam maršrutam vai attālumam.
Apskatiet reāllaika informāciju par pašreizējo un turpmākiem kāpumiem lejupielādētajos maršrutos.
Iegūstiet līdzvērtīgu skriešanas tempu ar tādu pašu piepūli uz līdzena reljefa vai, skrienot augšup.
Jau pamošanās brīdī uzziniet savu gatavības rādītāju, ņemot vērā jūsu miega kvalitātes2, spēku atgūšanas, treniņa slodzes un citus rādītājus, lai noteiktu, vai šī diena ir piemērota intensīvam vai vieglākam treniņam.
Iegūstiet ieskatus, lai zinātu, vai treniņi ir produktīvi, esat savu spēju virsotnē, vai gluži pretēji — esat pārpūlējies.
Mēriet savu sniegumu, izmantojot modernus treniņu rādītājus, piemēram, VO2 max, treniņu slodzi un citus.
Šī funkcija nosaka izmaiņas starp peldēšanu, riteņbraukšanu un skriešanu multisporta aktivitātēs, lai varat pievērsties sacensībām un ļaut pulkstenim parūpēties par dalījumu ierakstīšanu.
Izmēriet savu spēju skriet kalnup un novērtējiet savu progresu laika gaitā, balstoties uz jūsu VO2 max un treniņu vēsturi.
Skatiet visas nedēļas dienā piedāvāto vingrojumu sēriju, kas tiek pielāgota pēc katra skrējiena vai brauciena.
Uzziniet, cik ilgs laiks jums nepieciešams, pirms sākat nākamo treniņu, ņemot vērā pēdējo treniņu.
Sagatavojieties savām nākamajām sacensībām ar treniņu padomiem, personalizētiem ikdienas treniņu ieteikumiem un citām funkcijām.
Skatiet svarīgus skriešanas mērījumus, piemēram, kadenci, soļa garumu, saskares ar zemi laiku un citus.
Sagatavojieties savām nākamajām sacensībām, trenējieties nākamajam sasniegumam vai vienkārši uzlabojiet savu fizisko formu ar Garmin Coach adaptīvajiem vai iebūvētajiem treniņu plāniem.
Izmantojiet iepriekš ielādētos aktivitāšu profilus, lai iegūtu datus un ieskatu par saviem aktivitāšu mērķiem. Varat pat sekot komandas sporta aktivitātēm, piemēram, futbolam, amerikāņu futbolam, rakešu sportam un citām aktivitātēm.
40 metru niršanas diapazons un hermētiskās metāla pogas ļauj izpētīt jaunas dzīles, pateicoties niršanas ar akvalangu un brīvās niršanas aktivitāšu atbalstam.
Sekojiet līdzi HIIT treniņiem, tostarp AMRAP, EMOM, Tabata vai citiem pielāgotajiem treniņiem.
Izpildiet pulksteņa ekrānā animētos kardio, spēka, jogas un pilašu treniņus.
Iegūstiet kāpuma un nolaišanās datus, kā arī tādus rādītājus kā kadence, soļa garums un slīpums.
Mēriet treniņu slodzi, kad izveidots savienojums pārī ar HRM-Pro™ Plus krūšu siksnu (jāiegādājas atsevišķi).
Reģistrējiet izsērfoto viļņu skaitu, maksimālo sasniegto ātrumu, paveikto attālumu un citus datus. Izmantojiet Surfline Sessions™ tehnoloģiju, lai uzņemtu video ar katru Surfline® kameras priekšā noķerto vilni.
Sekojiet brauciena detaļām ar specializētajiem Grit® un Flow™ mērījumiem.
RĪTA PĀRSKATS
Saņemiet pielāgojamu pārskatu par miegu, treniņa izredzēm, HRV statusu, laikapstākļu prognozi un daudz ko citu, tiklīdz pamostaties.
Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselības stāvokli, atgūšanos un treniņu sniegumu miega laikā.
Pulkstenis nepārtraukti uzrauga jūsu sirdsdarbības ritmu2 lai palīdzētu noteikt, cik cītīgi jūs darbojaties aktivitāšu laikā.
Sekojiet savam skābekļa līmenim asinīs, kamēr esat nomodā vai guļat, un izprotiet, kā pielāgojaties augstumam4.
Iegūstiet miega mērījumu rezultātu un personalizētus ieteikumus par to, cik miega jums nepieciešams. Sekojiet miega fāzēm un saņemiet ieskatus, lai uzlabotu miega kvalitāti2.
Automātiski izsekojiet vai reģistrējiet snaudas brīžus lai redzētu, kādu labumu tie sniedz jūsu ķermenim, un pārbaudītu to ieteicamo laiku un ilgumu.
Palīdz samazināt laika joslu maiņas izraisīto nogurumu, sniedzot norādes par apgaismojumu, miega režīmu un vingrojumiem.
Sekojiet ķermeņa enerģijas līmenim ,lai atrastu labāko laiku aktivitātēm un atpūtai2.
Skatiet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena.
Reģistrējiet 2 minūšu treniņu, lai atzīmētu galvenos veselības statistikas datus, un tad no šiem datiem izveidojiet pārskatu, ko nosūtīt medicīnas speciālistam.
Uzziniet, kā jūs elpojat visas dienas un nakts laikā.
Reģistrējiet dienā uzņemtā šķidruma apjomu kā atgādinājumu sekot līdzi ūdens balansam.
Apskatiet, kādi ir jūsu rādītāji pašreizējā augstumā vai karstumā, ņemot vērā jūsu veselības rādītājus.
Sekojiet un reģistrējiet savu menstruālo ciklu vai grūtniecību, lai saņemtu fizisko vingrojumu sērijas un uztura ieteikumus.